Was ist MENTAL - Coaching ?
Ein Kreativer Entspannungszustand:
Dient als Basis zur Steigerung der Konzentration, der Aktivierung und Visualisierungstechnik.
Dadurch erhält man Zugang zu seinem Unterbewusstsein.
Mental:
Heisst: im Geiste, meine Geisteshaltung, meine Denk- und Urteilsweise.
Hat also mit der inneren Prägung, meinen Gedanken, meinem Glauben, meiner Einstellung - dem Unterbewussten - zu tun.
Coaching:
Üben, Vorbereiten, um höhere Leistung zu erzielen. Der erste Schritt ist das Erlernen des Alpha-Zustandes, damit wir den Zugang zum Unterbewusstsein erhalten. Somit kann die für uns richtige Zielsetzung mit bildhafter Vorstellung, mit positiven Affirmationen und dem starken Glauben daran, an unser Unterbewusstsein weitergegeben werden.
Dein Vorteil
Besserer Umgang mit Arbeitsdruck, erfolgreiche Prüfungen, optimale Kommunikation und Selbstmanagement in allen Lebensbereichen.
- MENTAL - Coaching ist eine geistige Technik, die uns die Möglichkeit gibt, durch den Einsatz unserer Gedankenkraft gewünschte Ziele zu erreichen, bestehende Probleme im privaten wie im beruflichen Alltag zu lösen, ganzheitlich erfolgreich(er) zu werden.
- MENTAL - Coaching hilft uns, sachliche und emotionelle Probleme wie Angst, Ärger, Krisen, Stress, Arbeitsdruck,
loslassen etc. an der Ursache zu erkennen und selbständig zu lösen. - MENTAL - Coaching wird von vielen Führungspersönlichkeiten und Spitzensportler angewendet,
um ihre Ziele effizienter zu erreichen und ihre Erfolge zu optimieren. - MENTAL - Coaching hilft gedankliche Blockaden leichter zu überwinden, die Widerstandsfähigkeit gegenüber "Belastungen" und "Niederlagen"
sowie die Motivationskräfte nehmen ohne fremde Hilfe wirkungsvoll zu. - MENTAL - Coaching mit dessen Hilfe jeder die eigene innere Kraft aktivieren und für sich positiv zum Einsatz bringen kann,
ist so alt wie die Menschheit selbst.
Wenn du mehr erfahren möchtest Schreib mir.
Für die Burnout-Prävention kann man im Coaching lernen, innere und äussere Stressoren zu erkennen, ihnen wirksam zu begegnen und die persönliche Resilienz zu stärken.